Waarom is omega-3 belangrijk?

Omega-3 vetzuren zijn essentiële vetzuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Ze zijn nodig voor tal van lichaamsprocessen en spelen een belangrijke rol bij het ondersteunen van de algehele gezondheid. Omega-3 draagt onder andere bij aan een goede werking van het hart, de hersenen en het immuunsysteem.

In onze westerse voeding is de balans tussen omega-6 en omega-3 vaak verstoord, wat kan bijdragen aan laaggradige ontstekingen in het lichaam. Het herstellen van deze balans is een belangrijk aandachtspunt binnen zowel preventieve als ondersteunende zorg.

 

Invloed op celniveau

Op celniveau zijn omega-3 vetzuren een essentieel onderdeel van de celmembranen. Ze zorgen voor flexibiliteit en een goede communicatie tussen cellen. Dit is van belang voor een gezonde celdeling, signaaloverdracht en het functioneren van het immuunsysteem. Een voldoende omega-3 status kan bijdragen aan beter herstel en veerkracht van het lichaam.

 

Belangrijk bij kanker in verband met ontstekingen

Bij kanker spelen ontstekingsprocessen vaak een grote rol. Omega-3 vetzuren staan bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen helpen om overmatige ontstekingsreacties te reguleren. Hierdoor kunnen zij ondersteunend zijn bij het behoud van kracht, energie en kwaliteit van leven tijdens ziekte.

 

Omega-3 en chemotherapie

Tijdens chemotherapie kan het lichaam extra belast worden, onder andere door ontstekingen, verminderde eetlust en spierverlies. Onderzoek laat zien dat omega-3 vetzuren mogelijk kunnen bijdragen aan het ondersteunen van het lichaam tijdens chemotherapie, bijvoorbeeld door het behoud van spiermassa en het verminderen van ontstekingsreacties. Dit gebeurt altijd aanvullend en in afstemming met de reguliere behandeling.

 

Omega-3 en bestraling

Ook bij bestraling speelt ontsteking een belangrijke rol. Omega-3 kan helpen bij het ondersteunen van het herstel van weefsels en het reguleren van ontstekingsprocessen. Daarnaast kan het bijdragen aan het algehele welzijn tijdens en na een bestralingstraject.

 

Meten door middel van een bloedtest

Om gericht advies te kunnen geven, is het mogelijk om de omega-3 status te meten via een eenvoudige bloedtest. Hiermee krijgen we inzicht in de vetzuurbalans in het lichaam. Op basis van deze uitslag kan een persoonlijk en passend voedings- of supplementadvies worden opgesteld, afgestemd op jouw situatie en eventuele behandelingen.