Waarom is omega-3 belangrijk voor je gezondheid?
Omega-3 vetzuren zijn essentiële vetzuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Je moet ze dus via voeding of supplementen binnenkrijgen. Ze spelen een belangrijke rol bij veel processen in je lichaam en dragen bij aan een goede werking van het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
In de typische westerse voeding is de balans tussen omega-6 en omega-3 vaak ernstig verstoord. Dit kan bijdragen aan laaggradige ontstekingen. Het herstellen van een gezonde balans is daarom een waardevol aandachtspunt, zowel preventief als ondersteunend.
Invloed op celniveau
Op celniveau vormen omega-3 vetzuren een belangrijk onderdeel van je celmembranen. Ze zorgen voor soepele, flexibele membranen, waardoor voedingsstoffen makkelijker de cel in kunnen en afvalstoffen er makkelijker uit. Dit bevordert een goede celdeling, heldere signaaloverdracht tussen cellen en een goed functionerend immuunsysteem. Voldoende omega-3 helpt je lichaam daardoor veerkrachtiger te zijn en beter te herstellen.
Omega-3 en ontstekingen bij kanker
Bij kanker spelen chronische ontstekingsprocessen vaak een grote rol. Omega-3 vetzuren hebben natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen helpen om overmatige ontstekingsreacties te reguleren. Hierdoor kunnen ze ondersteunend werken bij het behoud van energie, spierkracht en kwaliteit van leven tijdens een ziekteperiode.
Omega-3 tijdens chemotherapie en/of bestraling
Chemotherapie en bestraling belasten het lichaam extra, onder andere door ontstekingen en verminderde eetlust. Meerdere studies tonen aan dat omega-3 vetzuren het lichaam kunnen ondersteunen tijdens deze behandelingen, onder meer door ontstekingsreacties te verminderen en het behoud van lichaamsgewicht en spierweefsel te bevorderen. Omega-3 is altijd bedoeld als aanvulling op de reguliere behandeling en nooit als vervanging. Overleg daarom altijd met je behandelend arts of oncoloog voordat je begint.
Meet je omega-3 status met een eenvoudige bloedtest
Wil je precies weten hoe het met jouw omega-3 niveau gesteld is? Via een simpele vingerprik-bloedtest kunnen we je omega-6-omega-3 ratio en je Omega-3 Index meten. Op basis van die uitslag stellen we een persoonlijk advies op wat helemaal afgestemd is op jouw situatie, voeding en eventuele behandelingen. Meten is immers weten.
Waarom werken wij met Eqology?
Wij kiezen bewust voor Eqology omdat hun omega-3 olie een van de hoogste concentraties EPA en DHA op de markt heeft. Bovendien combineren we het supplement graag met de bijbehorende bloedtest, zodat we gericht kunnen suppleren in plaats van “op gevoel”. Akker van Gezondheid is officieel Business Partner van Eqology. Dat betekent dat je het product veilig en met persoonlijk advies via ons kunt bestellen. Eqology werkt bewust met business partners zodat iedereen die met omega-3 begint een vast aanspreekpunt heeft bij vragen.
Meer weten of direct starten?
Wil je meer informatie, een persoonlijke toelichting of meteen een omega-3 bloedtest inplannen? Maak dan eenvoudig een afspraak. Ik denk graag met je mee en stel een advies op dat bij jou past.